Conseils beauté
Sale U tout le monde !
Aujourd'hui, comme pour le marc de café, j'ai décidé de vous parler de fraises.
Les fraises, c'est bon, c'est doux, c'est sucré … Mais savais tu qu'elle a des bienfaits dont on ne se doute pas ?
Par exemple, La fraise est l’un des fruits apportant le plus de vitamines dans notre organisme, comme les vitamines A, B et B9. Aussi, En ne consommant que 150g de fraise, on peut emmagasiner la quantité nécessaire de vitamine C pour tenir la journée.
De plus, les fraises sont de parfaits antioxydants. Elles possèdent une quantité d'eau considérable (90%) et de beaucoup de potassium (150mg/100g). Ce fruit tout mignon est aussi chaleureusement conseillé aux personnes qui suivent des régimes d’amaigrissement.
Effectivement, elle ne contient que très peu de sucre (6 à 9%). C'est aussi une bonne source de cellulose : la fraise est votre allié pour faciliter la digestion ! Elle est donc diurétique, et améliore le transit intestinal !
C'est un très bon fruit, n'est-ce pas ?
Et de ses avantages, nous allons en tirer le « meilleur » … Je vous propose un DIY extrèèèèmement simple pour blanchir ses dents, facilement et rapidement..
Primo : Tu prends une belle fraise.
Secondo : Tu frottes ta fraise contre tes dents.
Tercio : Tu te rinces la bouche (ou bien tu manges la fraise … c'est comme tu décides, personne n'est ton chef.) et tu admires tes belles dents ! (Je te conseille quand même de le faire plusieurs fois par mois voire par semaine)
Et voilà ! J'espère que cet article vous aura plu, et n'hesitez pas à me dire en commentaire, si vous voulez un autre article de ce genre, avec un ingrédient du quotidien !
Je vous embrasse fort fort !
LAUVE.
June
Hey yo !
Sachant que le café est la boisson la plus quotidienne des français après l'eau, je me suis renseignée un peu, et c'est plutôt chouette ce que j'ai découvert.
A savoir, le café à beaucoup de bienfaits (mais de mauvais cotés aussi.)
La caféine est réputée pour ses bienfaits dynamisants, de plus, elle permet d'éliminer les graisses en les brûlants, et même aide à la décongestion des tissus. Fort non ?
Aussi, elle permet de diminuer les troubles de mémoire liés à l'âge, ou même de diminuer les risques de cancer de la bouche. WOAH !
Mais attention, une consommation excessive comporte aussi quelques risques. Par exemple, plus de 6 tasses de café par jour ( soit l'équivalent d'environs 1,5L) peut apporter des risques d'hémorragies méningées chez les porteurs d'anévrisme cérébral. Aussi, le café augmente les risques de fausses couches chez la femme enceinte, ou même certains cancers. Et vous le savez certainement déjà, le café excite le corps, vous dormirez donc moins bien si vous avez bu une tasse de café juste avant de faire dodo.
Maintenant, je suppose que vous ne vous doutez pas que le marc (les grains, tout mouillés là, qui sont dans le filtre ou la dosette) a lui aussi de très bons effets, voire même des avantages très chouettes !
Par exemple il est un très bon dégraissant, nettoyant, colorant, exfoliant, tonifiant et même un répulsif efficace contre les petites bêtes. On peut donc en trouver diverses utilisations. Lutter contre les cernes, exfolier la peau ou même aider à éliminer la cellulite, ses applications corporelles sont multiples ! À la maison aussi, mais là n'est pas le sujet.
Je vais donc vous proposer un petit DIY pour préparer un gommage anti cellulite, ainsi qu'un soin anti-cernes maison.
Pour commencer, récupère le marc après t'être préparé un bon café. Pour deux cuillères (à café [trololo] ou à soupe, selon la zone concernée. Je te conseille quand même deux cuillères à soupe) verse une cuillère (à soupe à nouveau, ou à café …) d'huile d'olive.
Exfolie ta peau à l'aide de ton gommage maison pendant environs 10 à 20 minutes, puis rince le tout ! (Tu peux aussi le laisser poser dans du cellophane pendant 30minutes, puis rincer.). Je te conseille de le faire plusieurs fois par mois, voire par semaine !
Passons au soin anti-cernes …
Le marc de café peut améliorer la circulation sanguine autour des yeux en cas de fatigue ou de mauvaise alimentation. Il te faut pour cela mélanger une cuillère à café de marc avec une autre de fromage blanc. Ajoute ensuite quelques gouttes de citron et laisse le mélange reposer au frais. Et puis BOOM ! Tu laisses poser sous tes yeux 15minutes, et te voilà avec un regard rafraîchi et réveillé !
Vous en pensez quoi du café ? Vous préférez peut être le thé ?
J'espère que mon article vous aura plu, n’hésitez pas à laisser un commentaire !
À très vite, June.
Les erreurs à ne pas commettre quand on a les yeux clairs
Les erreurs à ne pas commettre quand on a les yeux bleus/clairs et/ou verts. (Et puis si tu as les yeux marrons, tu peux lire aussi …)
Avoir les yeux bleus, je trouve que c'est un atout. Vous savez, souvent quand je croise quelqu'un je retiens surtout son regard… et en général des yeux bleus/clairs ça marque. Parce que c'est beau.
Sauf que voilà … quand on est une fille, on a le défi de maquiller ces petites pierres précieuses. Et ATTENTION (tadadaaaam. Point d'exclamation !) tout ne va pas aux yeux clairs, contrairement aux yeux bruns …
Eh oui les filles, je vous l'apprends peut-être, mais toutes les couleurs de fards à paupière ne donnent pas le même effet d'un œil à un autre …
Et parce que j'ai trop souvent vu des magnifiques bleus surmontés d'une paupière rose ou turquoise que je me permet aujourd'hui de vous donner mes recommandations.
1. On ne met JAMAIS (j'ai dis jamais, donc c'est JAMAIS) la même couleur sur sa paupière que son iris.
On essayera de contraster un minimum son maquillage avec ses yeux. Je m'explique…
Si on a les yeux bleus, on n'essaye pas à tout bout de champs de mettre des turquoises, ou des bleus ciel sur sa paupière. On préfère les bruns, les taupes, les couleurs chaudes aussi, ou même les gris voire les noirs … mais attention : L'effet zombie/vampire arrive vite ! Je te conseille tout de même de ne pas forcer sur les rouges/roses fuchsia qui sont des couleurs "strong" et fatiguent le regard. Comme si t'avais pas dormis depuis une semaine en fait …
De la même manière, pour les yeux verts on préfèrera les prunes, violets et bruns aux verts, bleus et jaunes.
2. Le maquillage ne s'assorti pas avec les vêtements.
Alors ce conseil là, il s'applique pour tout le monde. Oui, même toi, derrière ton écran avec tes yeux arc-en-ciel. (Je vais l'écrire en majuscule, peut-être que ça va marquer comme ça …) TON MAQUILLAGE N'EST PAS OBLIGÉ D'ÊTRE ASSORTI À TES FRINGUES ! Non, quand tu as un sweat rose bonbon, tu ne mets pas du fard à paupière ROSE sur toute ta paupière, avec un blush BIEN ROSE et un rouge à lèvre couleur ROSE BONBON.
Tu vois où je veux en venir ?
Quand tes habits sont bruns, foncés ou neutres, je veux bien. À ce moment là, oui, tu peux mettre des fards à paupière identiques à tes habits.
Mais quand tu t'habilles chez Desigual, et que tu as envie d'une fantaisie sur tes yeux, assure toi que ce n'est pas une erreur de bon goût.
Sois tu arrives à faire un joli mix de plusieurs couleurs, et là ça fait un joli rendu, (d'ailleurs je ferais un article tuto dessus …) sois tu es plus flemmarde, ou alors tu n'as pas le temps, et dans ce cas là, choisis une couleur neutre unique. PAS UN ROSE OU UN VERT D'EAU non d'une pipe en bois !
3. Souligne ton regard correctement.
Si tu fais des pâtés avec ton eye-liner ou que ton crayon khôl dégouline partout sur ta paupière inférieure, ça fera un effet beaucoup moins classe et chic que prévu initialement … et bien évidement, sur les yeux bleus ça se remarque d'avantage que sur des yeux foncés.
Donc.
Tu as deux choix : Sois tu fais un joli trait d'eye-liner bien clean ou, avec un crayon un effet plus fumé mais propre. Mais encore une fois, attention ! L'eye-liner et/ou le crayon noir pour un effet sexy ou brun pour un effet plus naturel, mais surtout pas de bleus turquoises ou de verts !
Aussi, tu peux, si tu n'es pas habile avec ces outils de maquillage, souligner ton regard avec un simple fard à paupière un peu plus foncé que ceux que tu appliques habituellement sur toute ta paupière mobile. Comme un eye-liner en fait ! Tu l'appliques avec un pinceau eye-liner ou un coton tige tout simplement.
Et tadadaaaam, astuce du chef : place un mouchoir sous ton œil quand tu appliques ton fard à paupière foncé, les chutes ne se feront pas sur ta joue et il n'y aura pas de catastrophe de dernière minute !
Voilà comment j'ai maquillé mon amie Manon, qui s'est prétée au jeu le temps d'un après-midi.
Voilà voilà. J'espère t'avoir aidé avec ces quelques conseils.
Si oui, n'hésite pas à partager, à aimer et me dire quel article tu aimerais lire !
Je t'embrasse sur tes jolies joues pomponnées, à très vite ! ♥
Juliette
Remerciements spéciaux à Manon le modèle et Maeva la photographe (Si vous passez par là, je vous fait un bisou les filles ♥)