Hey yo !
Sachant que le café est la boisson la plus quotidienne des français après l'eau, je me suis renseignée un peu, et c'est plutôt chouette ce que j'ai découvert.
A savoir, le café à beaucoup de bienfaits (mais de mauvais cotés aussi.)
La caféine est réputée pour ses bienfaits dynamisants, de plus, elle permet d'éliminer les graisses en les brûlants, et même aide à la décongestion des tissus. Fort non ?
Aussi, elle permet de diminuer les troubles de mémoire liés à l'âge, ou même de diminuer les risques de cancer de la bouche. WOAH !
Mais attention, une consommation excessive comporte aussi quelques risques. Par exemple, plus de 6 tasses de café par jour ( soit l'équivalent d'environs 1,5L) peut apporter des risques d'hémorragies méningées chez les porteurs d'anévrisme cérébral. Aussi, le café augmente les risques de fausses couches chez la femme enceinte, ou même certains cancers. Et vous le savez certainement déjà, le café excite le corps, vous dormirez donc moins bien si vous avez bu une tasse de café juste avant de faire dodo.
Maintenant, je suppose que vous ne vous doutez pas que le marc (les grains, tout mouillés là, qui sont dans le filtre ou la dosette) a lui aussi de très bons effets, voire même des avantages très chouettes !
Par exemple il est un très bon dégraissant, nettoyant, colorant, exfoliant, tonifiant et même un répulsif efficace contre les petites bêtes. On peut donc en trouver diverses utilisations. Lutter contre les cernes, exfolier la peau ou même aider à éliminer la cellulite, ses applications corporelles sont multiples ! À la maison aussi, mais là n'est pas le sujet.
Je vais donc vous proposer un petit DIY pour préparer un gommage anti cellulite, ainsi qu'un soin anti-cernes maison.
Pour commencer, récupère le marc après t'être préparé un bon café. Pour deux cuillères (à café [trololo] ou à soupe, selon la zone concernée. Je te conseille quand même deux cuillères à soupe) verse une cuillère (à soupe à nouveau, ou à café …) d'huile d'olive.
Exfolie ta peau à l'aide de ton gommage maison pendant environs 10 à 20 minutes, puis rince le tout ! (Tu peux aussi le laisser poser dans du cellophane pendant 30minutes, puis rincer.). Je te conseille de le faire plusieurs fois par mois, voire par semaine !
Passons au soin anti-cernes …
Le marc de café peut améliorer la circulation sanguine autour des yeux en cas de fatigue ou de mauvaise alimentation. Il te faut pour cela mélanger une cuillère à café de marc avec une autre de fromage blanc. Ajoute ensuite quelques gouttes de citron et laisse le mélange reposer au frais. Et puis BOOM ! Tu laisses poser sous tes yeux 15minutes, et te voilà avec un regard rafraîchi et réveillé !
Vous en pensez quoi du café ? Vous préférez peut être le thé ?
J'espère que mon article vous aura plu, n’hésitez pas à laisser un commentaire !
À très vite, June.
